CORAÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO

Hélder Dores As pessoas que praticam exercício físico regularmente vivem mais e melhor! O exercício associa-se a múltiplos benefícios para a saúde. Pode ser encarado como um excelente medicamento, porque é barato e tem efeitos benéficos em vários órgãos e sistemas. Pela importância como causa de morbilidade e mortalidade destaca-se a redução do risco de eventos cardiovasculares como o enfarte