Saúde e Vida

CORAÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO

Hélder Dores As pessoas que praticam exercício físico regularmente vivem mais e melhor! O exercício associa-se a múltiplos benefícios para a saúde. Pode ser encarado como um excelente medicamento, porque é barato e tem efeitos benéficos em vários órgãos e sistemas. Pela importância como causa de morbilidade e mortalidade destaca-se a redução do risco de eventos cardiovasculares como o enfarte
Lifestyle

PORTUGAL COM GANA DE VENCER O MUNDIAL

José Castro  E o Mundial de Futebol, está aí! Claro que todos nós vamos “torcer” para que Portugal, depois de conquistar um Europeu, conquiste um
Lifestyle

FOME, PESTE, GUERRA

Regina Sardoeira "O míssil ucraniano que atingiu a Polónia e fez duas vítimas mortais e outros estragos, caiu ali por engano: logo, está tudo bem!

URGE RESGATAR-SE GENTE DE BOM CARÁTER

OUTONO DE TONS QUENTES

CORVO APAGA AS LUZES PARA SALVAR AVES MARINHAS

FALAR DE AMARANTE