DIETA PALEO – SABE O QUE É?
Em que consiste? A dieta paleo foi criada pelo cientista norte-americano Loren Cordain quando, em 2011, publicou o livro A Dieta do Paleolítico, onde refere que a nossa alimentação deve ser baseada nos hábitos alimentares dos nossos antepassados do período Pré-Agrícola. Alimentos permitidos vs alimentos proibidos? No período Pré-Agrícola, as pessoas estavam dependentes do que a natureza
BALADA DE MULHER AGREDIDA
Bate forte, fortemente, Como quem não quer saber de mim. Será homem? Será gente? Gente não é, certamente e homem que é homem não bate
NÃO SOU DE GÉNERO, SOU MULHER
Se uma flor é amarela, se ela disser que é azul (já sei que estás a pensar que flores não falam, mas no andar que
Maria de Lurdes Duarte
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BALADA DE MULHER AGREDIDA: É pena que continue a haver mulheres a servir de i
Maria de Lurdes Duarte
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PAI: Adorei este texto, escrito com muita sensibilidade
Maria de Lurdes Duarte
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A COISA DAS MODAS – II ROUND: Adorei esta crónica. Dá que pensar: realmente, ach
Turbantes – Como os usar, e com estilo Copy – ETHOS – Consultoria de Imagem
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TENDÊNCIAS: USAR, COMO USAR ou NÃO USAR?: […] LINK: https://birdmagazine.pt/2018/10/06
RELACIONAMENTO E EMOÇÕES
Somos seres relacionais, vivendo em comunidade e sociedade, partilhando emoções, sentimentos, comportamentos, criando momentos e memórias com aqueles com quem nos relacionamos em vários contextos da nossa vida, desde os pessoais, aos profissionais, passando pelas relações com os meros desconhecidos com quem nos cruzamos diariamente. Os nossos relacionamentos são a
A MINHA ÚLTIMA CARTA DE AMOR
(Quantas cartas de amor escreveu sem uma circunstância especial? Quantas cartas de amor recebeu? Às cartas de amor são cedidas as nossas lembranças, a urgência de amar, as vicissitudes dos sorrisos. Apenas ganham vida quando são lidas e guardadas mentalmente (e fisicamente) pela eternidade. As cartas de amor encontram Homens,
ABSORVER O MUNDO
Por vezes, viver aqui incomoda. Nesta grande bola azul e verde, que já tem muito do seu verde pintado de outra cor e muito do seu azul manchado. Esta mistura de cores que se completa ainda mais com os diferentes tons de pele de cada um que cá habita é, por
SOB O SIGNO DA VIOLÊNCIA – SEGUNDA PARTE
"Deveria ser deste modo o mundo dos homens que insistimos em perpetuar, crendo que a humanização é, no fundo, esta contínua desordem, este caos absoluto sob o signo da violência? Quando, por exemplo, geramos um filho, fazemo-lo por razões nossas, queremos perpetuar a estirpe, deixar de nós um rasto no
VAI TOCAR PARA DENTRO!
O ano lectivo começou há semanas e continua a surpreender-me pela facilidade com que me transporta para algumas órbitas atrás, quando o cosmos parecia menos caótico e as pessoas bebiam do quotidiano apenas pela necessária sede. Ao ver putos espalharem com desprezo os materiais sobre a superfície de madeira, remeto-me
SE A DOMINGAS CONSEGUE, NÓS TAMBÉM!
Leituras: 1ª: Gn 2,18-24. Salmo 128 /127,1-2.3.4-5.6. R/ O Senhor nos abençoe em toda a nossa vida. 2ª: Heb 2,9-11. Evº: Mc 10,2-16. III Semana do Saltério 1. O Evangelho deste domingo (Mc 10,17-30) fala-nos de um jovem rico que se aproxima de Jesus com a melhor das vontades: - corre,
BIRD Magazine VOLUME 1
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ISBN: 978-989-52-0439-7