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| FÁTIMA LOPES |
A fasceíte plantar caracteriza-se por uma inflamação de um tecido designado por fascia plantar.
É uma das causas mais comuns de dor na planta do pé.
Causas:
A fasceíte plantar ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da fáscia plantar, o que pode provocar dor e dificuldade para caminhar.
FATORES DE RISCO
– Idade
a fasceíte plantar é comum em pessoas entre 40 – 60 anos.
– Obsidade
o peso excessivo provoca sobrecarga muscular e articular favorecendo o aparecimento da dor.
– Alterações Biomecânicas das quais se destacam pé plano, pé cavo, primeiro raio plantarflexionado…etc
– Calçado Inadequado
o calçado é considerado inadequado quando apresenta solas macias demais e que não oferece apoio suficiente à curvatura do pé.
– Atividade Profissional
onde se dá maior relevo a todo o tipo de trabalho dinâmico com manipulação de cargas.
-Exercicio Fisico
são exemplos a corrida de longa distância, balet e outros tipos de dança.
SINTOMAS
-Rigidez
-Dor
-Formigueiro
DIAGNÓSTICO
Deve consultar um Podologista/Podiatra para efetuar uma avaliação clínica do pé ao nível articular; muscular; vascular e exploração biomecânica.
POSSÍVEIS COMPLICAÇÕES
Ao tentar evitar a dor causada pela fasceíte plantar alternando a marcha, por exemplo; poderá provocar problemas não só ao pé mas também aos joelhos, quadril e coluna vertebral.
PREVENÇÃO
-Mantenha o seu peso dentro dos valores normais, a obesidade provoca excesso de carga na fáscia plantar.
-Consulte um Podologista/Podiatra antes de iniciar qualquer atividade física, para ter conhecimento acerca do tipo de de pé e aconselhamento do calçado.
SABE QUAL O TRATAMENTO?
-Laserterapia
-Ortopodológico
-Fisioterapeutico
-Cirúrgico
O tratamento de eleição é Laserterapia disponível em: www.centroclinicodope.pt