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BOCA SAUDÁVEL AO LONGO DA VIDA

Uma “Boca Saudável ao Longo da Vida” tem como intuito alertar para a importância de preservar a saúde oral por toda a vida. Para isso é necessário tomar decisões acertadas de forma a salvaguardar a saúde oral dos elementos de toda a família, sendo de extrema importância compreender o significado de uma boa higiene oral e de como evitar as doenças orais.

A cárie dentária, doença oral provocada pela ação de bactérias orais em conjunto com restos alimentares, sobretudo açúcares, é a mais comummente falada. Os ácidos, produzidos pela metabolização destes açúcares pelas bactérias, vão provocar a desmineralização dentária e, com o tempo, se não intervencionada, evolui para uma forma cavitária, podendo levar à perda do dente. Como sinais e sintomas da existência de cárie temos:

– Alimentos que ficam, frequentemente, presos entre os dentes;

– Desconforto ou dor;

– Dificuldade em mastigar alguns alimentos;

– Sensibilidade a bebidas ou alimentos quentes, frios ou até mesmo doces;

– Mau hálito;

– Lesões dentárias inicialmente brancas, depois escuras.

As doenças periodontais (gengivite e periodontite), também ocorrem com bastante frequência. A gengivite é uma inflamação das gengivas (fase inicial), podendo progredir para a periodontite (fase mais severa) a qual pode destruir os tecidos e o osso que suporta os dentes. Ao contrário da gengivite, os danos causados pela periodontite, são irreversíveis e permanentes. Pode ter sérias consequências como problemas na mastigação, na fala e perda dentária. Assim, é uma doença que tem forte impacto sobre o bem-estar e qualidade de vida. Como sinais e sintomas das doenças periodontais temos:

– Gengivas vermelhas e inchadas que sangram facilmente (ex: quando se escovam os dentes ou se utiliza fio dentário);

– Gengivas que se afastaram dos dentes;

– Mau hálito constante;

– Pus entre os dentes e gengivas;

– Dentes com mobilidade e/ou que se afastaram uns dos outros;

– Mudança na forma como os dentes encaixam quando se mastiga;

– Mudança na forma como a(s) prótese(s) encaixa(m).

Para conseguirmos uma boca saudável devemos controlar os fatores de risco. Alguns destes fatores são compartilhados com outras doenças. A idade, sexo, hereditariedade são fatores de risco conhecidos como não modificáveis. Os fatores de risco relacionados com os hábitos, comportamentos e estilos de vida, são considerados modificáveis. Assim é importante optarmos:

– Dieta pobre em açúcares;

– Evitar o consumo de tabaco;

– Evitar o consumo de álcool em excesso;

– Correta higiene oral.

Mude positivamente. Elimine os hábitos prejudiciais e ganhe uma boca mais saudável.

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