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Saúde e Vida

ESCOLIOSE – SABE O QUE É?

Hoje partilho convosco uma breve perspectiva sobre algo que afecta, de forma muito evidente, a nossa qualidade de vida e que, fruto de um mundo cada vez mais tecnológico, se tem verificado com maior frequência.

A Escoliose é uma condição médica em que a coluna vertebral da pessoa apresenta uma deformação lateral em forma de curva. A curva tem geralmente a forma de um “S” ou de um “C”. As causas da escoliose podem ser de diversa natureza, nomeadamente postural, o que motiva uma reflexão de outro cariz, nomeadamente, sobre a nossa dependência cada vez mais evidente de telemóveis, computadores e tablet’s, por motivos profissionais ou pessoais, que nos absorvem de tal forma que descuramos o cuidado a ter com a nossa higiene postural.

Quem já não reparou na postura cada vez mais “enrolada” que adoptamos, quando estamos “pregados” no telemóvel? Ou na forma incorrecta como nos sentamos no sofá, enquanto vemos o nosso programa favorito?

A perspectiva piora quando esta condição médica afecta jovens a partir dos 13, 14 ou 15 anos, razão pela qual se exige uma abordagem ainda mais efectiva, pelos impactos futuros que poderão advir de tal alteração.

A reeducação para uma postura correcta exige esforço e dedicação. Exige, acima de tudo, que a pessoa se consciencialize da necessidade de mudar, para prevenir.

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