Isabel Pinto da Costa
Em que nos tornamos? Não se questiona todos os dias sobre isso? Será que não operou nenhuma mudança em si após o surgimento deste vírus? Não acredito! Mais que não seja o medo do vírus, de acordarmos de manhã e algum profissional de saúde nos dizer que está positivo e depois? Como reagir ao medo de estar só? Durante 14 dias!
A quarentena, para muitos descrita como algo fácil e que se faz de forma tranquila, e para outros descrita como algo doloroso porque estamos longe e afastados de quem gostamos, pode provocar dano psicológico, nesta fase, porque estamos sozinhos.
As mudanças psicológicas são ao nível dos afetos porque aprendemos a transformá-los. Antes eram manifestados por toques e agora são por palavras através de máscaras, acrílicos, vidros e a metros de distância que nos tornam impessoais, frios e nos transformam em pessoas tristes e carentes de afetos, o que vai causar às pessoas mais frágeis, ao nível afetivo, a longo prazo, uma perturbação da afetividade, porque não recebem nem dão afetos durante muito tempo.
Tornamo-nos pessoas mais distantes, mais independentes nos afetos, onde dispensamos os outros de forma forçada/obrigatória e vivemos apenas centrados mais em nós, o que não nos faz bem, porque ficamos mais depressivos, mais ansiosos e sentimo-nos sós.
As mudanças psicológicas não são positivas, são negativas, afetam o nosso humor, começamos a exibir mais um humor depressivo, maior insegurança, perturbações de sono, perturbações alimentares e níveis elevados de ansiedade com medo do vírus. Ao ouvir “Informação Covid” diariamente manifestamos a quem nos observa um “riso descontrolado”, como escape da nossa ansiedade, muitas vezes em contextos sociais, para disfarçar o medo.
O senso comum usa muitas vezes o humor com spots publicitários sarcásticos sobre o vírus como mecanismos de defesa para camuflar o medo da verdadeira pandemia que pode vir a acontecer – aumento de número de mortes Covid.
Após o conhecimento deste vírus, as mudanças psicológicas são muitas! Logo, temos de ter uma perspetiva otimista do futuro porque os cientistas com o seu coeficiente de inteligência vão descobrir a vacina e conseguir o equilíbrio entre o seu coeficiente de inteligência e o seu coeficiente emocional e estabilizar as mudanças psíquicas.
