Cidadania e Sociedade

O QUE VEM AÍ EM 2019?

Diogo Costa A minha jornada com a BIRD Magazine começou no meio do ano de 2018, e durante todo o ano discutimos importantes eventos e ideias políticas, sociais e económicas. Com o novo ano, é provável que ocorram turbulências na Europa, com o primeiro país da UE deixando o bloco em março e com as eleições europeias se aproximando rapidamente, onde a extrema direita pode obter alguns ganhos. Também veremos
Cultura, Literatura e Filosofia

BIRD MAGAZINE: PÁSSAROS DE LIBERDADE

Anabela Borges Temos a vida preenchida de espaços. E, a espaços, pensamos nisso: reflectimos acerca dos espaços que nos preenchem a vida. O tempo é esse ser que nos abarca (abraçando) a todos com os seus imensos braços, fazendo-nos prisioneiros de uma era, permitindo um tempo próprio a cada um, feito de passado e presente, que é um flash de futuro (ontem-agora-já). Relembro o saudoso astrofísico Stephen Hawking, pois tantas
Saúde e Vida

#2019# RECOMEÇO

Isabel Pinto da Costa Começou o ano novo e é tempo para fazer uma reflexão sobre os artigos que partilhei com todos os leitores. Os temas abordados, tão profundos e ao mesmo tempo tão atuais, pretenderam levantar o véu, no sentido de todos se questionarem sobre assuntos oportunos e pertinentes dos nossos dias: Afinal o que é isso de ansiedade? Abandono afetivo dos idosos? O pássaro da alma? Última carta?
Saúde e Vida

FARÁ SENTIDO CONTINUAR A ALONGAR?

Rodrigo Estiveira Durante os anos em que fui atleta de Trampolins, a flexibilidade era uma parte importante do treino a par com o fortalecimento e claro, todo o treino técnico. O trabalho de flexibilização era dos mais difíceis e penosos que tínhamos. Custava imenso a ganhar e perdia-se mais rapidamente do que a força física caso deixasse-mos de praticar com regularidade. Para além da minha modalidade (Ginástica) que necessitava de
Lifestyle

ANO NOVO, VIDA NOVA, IMAGEM RENOVADA

Clara Morais As resoluções de ano novo ajudam a estabelecer prioridades na nossa vida e, desde que “flexíveis”, realistas e bem definidas, podem ser úteis na tomada de decisões e no próprio estilo de vida. São 365 dias novos, um motivo para mudar. Para muitos é sinónimo de recomeçar, definir novas metas, criar novas oportunidades... As mais comuns passam por ter mais pensamentos positivos, trabalhar menos horas, dispor mais tempo
Cidadania e Sociedade

AINDA E SEMPRE A BIRD MAGAZINE

José Castro O fim de um ciclo, de um ano, ou de um qualquer outro período, são momentos interessantes para uma reflexão. Foi exatamente esse o convite que a BIRD Magazine (BM) lançou a cada um de nós. Já lá vão 28 crónicas durante pouco mais de um ano. A escrita é uma das formas de partilhar nossa cosmovisão com os outros. Não para exibir superioridade perante outras opiniões, mas
Cultura, Literatura e Filosofia

PALAVRAS DE HOMEM

Regina Sardoeira “O único problema do nosso tempo é saber como se hão-de guindar as massas à vida e à cultura. Mais nada. A ciência tem pés, e anda por si. A arte vai de vento em popa no seu caminho, já glorioso de resto. Mas há uma grande parte da humanidade que nem sequer sabe andar ainda. E não há dúvida que é preciso ensiná-la a saber. Como? É
Saúde e Vida

DEGRADAÇÃO DO SISTEMA NACIONAL DE SAÚDE

Antonieta Dias A carência de profissionais no setor público têm sido um dos pilares mais afetados no âmbito da prestação de cuidados de Saúde no Sistema Nacional de Saúde. Muitos alertas tem sido dados com o propósito de resolver a degradação que se constata e que em nada dignifica o Estado que é responsável pela manutenção do Sistema. Apesar das várias recomendações que tem sido feitas o Governo continua adormecido
Lifestyle

ANO NOVO, ASAS ANTIGAS

Raquel Evangelina A mudança de ano pressupõe, mas não quer dizer que realmente aconteça, mudanças de atitude e de vida. Não costumo fazer resoluções, creio que já o tinha dito aqui, porque acredito que se não mudarmos em nós não será um ano e muito menos um brinde e 12 passas que nos trarão as tão desejadas mudanças à vida. Posto isto tento mudar todos os dias o que não