Cidadania e Sociedade Desporto

IV MEIA MARATONA ANTÓNIO PINTO CIDADE DE AMARANTE

Amarante tem sido palco de grandes eventos desportivos, em várias modalidades. Contudo, aquele que se destaca e que maior impacto tem na cidade é, sem sombra de qualquer dúvida, a Meia Maratona António Pinto. Este evento nasceu em 2014 com o intuito de impulsionar a distância dos 21.097 km na cidade e homenagear o grande atleta amarantino que levou as cores de Portugal aos pódios mais elevados do atletismo, António
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IMPORTÂNCIA DO EXAME DE APTIDÃO MÉDICO DESPORTIVA

Prática desportiva — Não existem dúvidas que praticar desporto, melhora as condições de saúde dos praticantes. — Mas nem sempre existe benefício. Todos sabemos se não forem criadas as condições necessárias para o bom desempenho, de desencadear uma série de fenómenos adversos. — Todos os praticantes, devem ser submetidos ao exame de aptidão médico desportiva, quer estejam envolvidos na alta competição ou pura e simplesmente no lazer. — Este exame
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CAMINHAR, PEDALAR OU CORRER?

Ninguém nega os benefícios da prática de exercício, seja para obter uma melhor forma física, compensar os efeitos da vida sedentária, entre outros. Mas qual é o melhor exercício aeróbico? A lista normalmente começa com aqueles que são mais práticos: caminhar, andar de bicicleta e correr. O facto é que cada um tem suas próprias vantagens e desvantagens. Caminhar Andar a pé é o mais fácil para o corpo, cansa menos
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ACEFALIA

 Num mundo globalizado, em Estados de Direito democrático   um governante de um qualquer país, dirigente de uma qualquer instituição, pretender "disciplinar" as redes sociais e os seus eleitores, vigiando ou censurando tudo o que se publica e diz em jornais ou televisões, cedo ou tarde, é caminho para o abismo, por mais votado que tenha sido pelos eleitores ou associados.  Basta aumentar o custo de vida, o desemprego, no caso
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A RAPARIGA QUE QUERIA CORRER

Três meses e quinze dias distam entre o último dia em que corri até ao dia 20/01, dia de tentar regressar aos treininhos. Sim, leram bem, foi uma tentativa, dado que, em determinados movimentos quotidianos ainda sinto um incómodo na zona lombar (lado direito) que vai impedir que treine tão cedo. Retrocedendo um pouco nos acontecimentos. Em outubro passado fiz uma ressonância magnética à zona lombar para descobrir a proveniência