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SOS PAIS

Hesito entre o choro e o riso ao deparar-me com as lágrimas da minha filha. O irmão esmagou uma mosca no caderno de educação para a cidadania, o que a fez rebelar-se - de lágrimas nos olhos e bochechas rosadas - como se tivesse a sua própria vida findado, e não a da pobre mosca. Acabados de chegar de uma batalha, cuja vitória se festeja em júbilo logo que se
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A COISA DAS MODAS

Mal acordo e desligo o despertador já agarrei nele. Levo-o para a mesa da cozinha onde uma gota de café acaba por lhe cair em cima e uso-o quando páro nos semáforos mas só quando saio à rua é que noto os olhares críticos da minha obsessão. Para chegar ao nono andar do edifício onde trabalho, uso as escadas porque o posso levar e ao mesmo tempo é possível ainda que
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NOVO RUMO

Recomeçar é uma palavra que nos assusta, que nos intimida e que, por vezes, nos impede de dar passos importantes rumo ao objetivo principal de todo o ser humano: ser feliz. Ao longo dos tempos, vamos tomando opções, vamos escolhendo caminhos e deixando coisas para trás. É a lei da vida. Para que uma porta abra, temos de fechar outra. Continuamos neste trilho de opções inesgotáveis, mas complicadas de tomar.
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SEGREDO PARA A FELICIDADE?

No final de 2016 surgiu um boom em volta de um livro chamado "Hygge". Toda a gente comentava e queria ler o segredo dinamarquês para a felicidade. Na altura apenas comentei o livro mas nunca me despertou grande interesse porque não sou muito dada a livros de autoajuda e similares. Aqui há dois meses decidi comprá-lo. Aproveitei uns descontos que tinha na wook e decidi arriscar. A Dinamarca não é um dos
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ALOJAMENTO LOCAL

O alojamento local (AL) está cada vez mais dinamizado a nível nacional mas também a nível de Amarante. Para muitos o boom do turismo em Portugal fez disparar a oferta e criou milhares de postos de trabalho associados. Em 2020, a Associação do Alojamento Local em Portugal (ALEP) acredita que este serão principal tipo de alojamento. As vantagens competitivas do AL são a proximidade dos destinos turísticos, as experiências significativas,
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VOLTAS E VOLTAS

A vida dá muitas voltas e nessas voltas, nós não sabemos aproveitar as oportunidades que a vida nos oferece para usufruir pequenos momentos de felicidade. Esta formiga de ar franzino e corpo débil, caminha devagarinho e de mansinho para não cair nas esparrelas da mão do ser humano. Entro no isolamento em busca do silêncio e recordo , sonho e fantasio. Não há nada que mude os meus sonhos ,
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SOLIDARIEDADE… UMA SIMPLES PALAVRA?

Solidariedade, uma palavra mais usada que aplicada. Muitas vezes torna-se apenas numa simples palavra sem qualquer significado prático. Uma palavra vã lançada ao vento… Há quem julgue que solidariedade é apenas falar de grandes dádivas, mas de facto não é! Claro que esse tipo de solidariedade é muito importante, aliás há muita gente que sem essa ajuda não sobreviveria… E pensar que, em pleno século XXI ainda existe esse tipo
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A IMPORTÂNCIA DA IMAGEM PESSOAL NA SOCIEDADE ATUAL

IMAGEM (do latim: imago) é a representação visual de uma pessoa ou de um objeto. Na antiga Grécia Platão considerava a ideia da coisa, a sua imagem, como sendo uma projeção da mente. Aristóteles considerava a imagem uma aquisição pelos sentidos, a representação mental de um objeto real, fundando a teoria do realismo. A controvérsia estava lançada e chegaria aos nossos dias, mantendo-se viva em praticamente todos os domínios do conhecimento. Desde a história de Narciso, da Mitologia Grega, até os nossos dias a visão
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REGRESSO SAUDÁVEL

Setembro, aqui estamos nós mais uma vez de regresso a rotina, os adultos (alguns) de volta ao trabalho e os nossos pequeninos retomam a escola. O trabalho esta ai a porta e você já esta a pensar, ui que eu costumo fazer tantas asneiras no meu dia a dia de trabalho, é não é, então vamos aproveitar esta “maré” para criar novos hábitos. O que acha eu dou uma ajudinha,
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VIDA SEM PENDURA

Por estes dias resolvi, finalmente, ir às Festas do Mar em Cascais. Aproveitando o bom tempo e ausência de crianças, partimos a dois para um passeio vespertino pelas praias e pela vila, saboreando os recantos e a paisagem. Chegada a hora de jantar, antecipando uma noite de espectáculo que entraria noite fora, sentámo-nos numa esplanada para repor energias e alimentar o corpo. Levantou-se aquele vento de fim de tarde, quase