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MAIS IDOSOS E MAIS FELIZES?

José Castro No final deste ano, todos contamos com mais um ano de existência e, simultaneamente, menos um para viver. Não é para ser desmancha-prazeres nesta altura festiva…mas para estarmos cientes da realidade. Assim sendo, mesmo que esteja longe essa finitude, só nos resta viver, o tempo limitado que temos, com mais intensidade. Na impossibilidade de controlar o “tempo,” compete-nos gerir a intensidade da nossa Vida. Mais do que viver
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QUANDO O TÂMEGA QUER SAIR À RUA

Dália Carneiro  O Tâmega, foi um dos meus melhores "amigos" de infância, meu e de tantos como eu, que ali aprendemos a nadar, que ali passavamos horas e horas a brincar, a descobrir todos os seus "segredos", conversar com amigos a fazer novos amigos. Nós, os que crescemos junto ao rio, conheciamo-lo como ninguém, as nossas férias eram passadas ali, passavamos o dia todo no rio e só regressavamos a
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CHUVA

Regina Sardoeira  Os dias de chuva são propícios à introspecção: toda a gente o sabe. Abrimos as janelas, de manhã, e o ar cinzento e opaco, aliado a um certo silêncio na natureza em letargo, fundem-se com a nossa pele,húmida e encrespada, e retiramo-nos para o aconchego do espaço seco e colorido da casa em busca de nós mesmos . Também temos necessidade desta imersão nas profundezas do nosso íntimo,
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PROFESSORES EM LUTA PELA DEFESA DA ESCOLA PÚBLICA

Alice Sousa  Chamo-me Alice Sousa, sou professora na Escola Secundária de Amarante, e estou em luta pela Defesa da Escola Pública. Amanhã farei o meu quarto dia de greve (duas pela fenprof e duas pelo s.to.p). Estamos mobilizados para nos concentrarmos hoje, 12 de dezembro, pelas 18h, em frente à Câmara Municipal de Amarante, onde estarão professores do Agrupamento de Amarante, do Amadeo e da Escola Secundária de Amarante. Prevemos
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O NATAL FEITO DE MUITOS LOGROS

Regina Sardoeira Deixem-me dizer uma coisa. Já gostei do Natal. Mas agora, quando percebo que a época se aproxima e vejo nas ruas, nas lojas, na azáfama das pessoas, a marca de um surto de agitação, tendente ao consumo, e vejo esta cidade onde vivo engalanada num excesso de fantasia luminosa, tenho uma vontade enorme de adormecer já e só acordar depois da turbulência. Sim, da turbulência, porque o Natal,
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PORTUGAL COM GANA DE VENCER O MUNDIAL

José Castro  E o Mundial de Futebol, está aí! Claro que todos nós vamos “torcer” para que Portugal, depois de conquistar um Europeu, conquiste um Mundial. Não há dúvida que o desporto em geral e o futebol em particular, pelas “massas” que movimenta (quer em população, quer em euros!) pode servir de ponte e aproximação entre os vários países, contribuindo para a disseminação de boas práticas democráticas!  O Qatar é
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FOME, PESTE, GUERRA

Regina Sardoeira "O míssil ucraniano que atingiu a Polónia e fez duas vítimas mortais e outros estragos, caiu ali por engano: logo, está tudo bem! Hoje decidi ver o Primeiro Jornal da SIC. Fiquei atónita, já que o tema era o conflito entre a Rússia e a Ucrânia, quando ouvi o jornalista anunciar, com o ar sério que lhe é apanágio: : "Começamos pela notícia que traz alívio a grande
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URGE RESGATAR-SE GENTE DE BOM CARÁTER

Ana Ferreira Atrevo-me a começar este texto, pela apresentação do significado da palavra CARÁTER: substantivo masculino que define um conjunto de qualidades (boas ou más) que distinguem uma pessoa ou povo. Modo de ser; de parecer; cunho; aparência; ar; feição. Atrevo-me a começar este texto, pedindo a todos uma pequena reflexão sobre o verdadeiro significado da palavra CARÁTER. Atrevo-me ainda a deixar ao vosso critério, a reflexão sobre o caráter
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OUTONO DE TONS QUENTES

Outono de tons quentes, cores vibrantes, envolventes, pinceladas no jardim. Outono de beleza tamanha, de ouriços de castanha, que, no chão, não têm fim. Outono de bosques encantados, de fadas, magos e monstros alados, todos juntos num frenesim. Outono inebriante, De folha seca, cadente, voante, como as asas do querubim. Outono de sofá, manta, livro, chocolate ou chá, para confortar num dia ruim. Outono de melancolia, Dia chuvoso, noite fria,
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CORVO APAGA AS LUZES PARA SALVAR AVES MARINHAS

Pelo quarto ano consecutivo a ilha do Corvo dá o exemplo e apaga a iluminação pública para salvar Cagarros (Calonectris borealis) de 24 de outubro a 30 de outubro. No período mais crítico para esta espécie, quando os juvenis abandonam o ninho, o Corvo desliga as luzes a partir das 21h para minimizar o impacto da poluição luminosa. O Corvo desliga ainda a iluminação pública a partir da 01h de