Saúde e Vida

FIM DE VIDA

Antonieta Dias Um dos ciclos mais complicados que vivenciamos é o que se relaciona com o fim de vida. Por mais que estejamos preparados existe sempre uma enorme esperança que esse dia ainda estará longínquo. E mesmo os profissionais da saúde nem todos estão habilitados para prestar os cuidados de conforto que irão amenizar a passagem para o Oriente Eterno. A consciencialização de que o doente em fim de vida
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ENVELHECIMENTO CARDIOVASCULAR

Antonieta Dias O processo de envelhecimento ocorre a nivel de todos os órgãos, mas nem todos envelhecemos da mesma maneira. O envelhecimento é um processo natural e as alterações que surgem associadas a idade explicam as modificações estruturais que se instalam no nosso sistema cardiovascular. A incidência e a prevalência de hipertensão arterial, insuficiència cardíaca congestiva, doença arterial coronária, acidente vascular cerebral, arteriosclerose, hipertrofia ventricular esquerda, fibrilaçãoauricular, são as doenças
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MOSCAS VOLANTES – O QUE SÃO? E O QUE FAZER?

Ivo Filipe Gama Vem do latim “ MUSCAE VOLITANTES”. Também chamadas MIODESOPSIAS, que vem do grego MYÕDES (semelhante a moscas) e ÓPSIS (visão). As moscas volantes aparecem como manchas escuras que acompanham os movimentos oculares ou que se movem quando se tenta olhar para estas manchas e que se assemelham a filamentos ou pontos escuros ou círculos ou teias ou “nuvens”, que aparecem no campo de visão, especialmente quando se
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A DIETA PODE INFLUENCIAR O ENVELHECIMENTO CUTÂNEO?

Paulo Morais Estudos recentes mostraram uma correlação entre muitos componentes alimentares e doenças da pele, incluindo a acne, a rosácea e a dermatite perioral. Em algumas dermatoses, o aconselhamento nutricional pode ser tão importante como as recomendações relativas aos cuidados com a pele. Até certo ponto, algumas doenças inflamatórias da pele podem ser melhoradas com modificações na dieta, havendo atualmente evidências de que o processo de envelhecimento cutâneo também pode
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SÍNDROME PÓS-COVID 19

Carla Guimarães Cardoso A Covid-19 é a doença mais comentada e escrutinada no último ano. O conhecimento em torno desta patologia tem-se acumulado a um ritmo sem precedentes não só pelo volume de informação mas também pela rapidez com que este conhecimento tem sido alcançado. Já descodificamos a informação genética do SARS-CoV-2, o mecanismo de transmissão, a forma como se replica no nosso organismo e induz doença. Sabemos que os
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INSÓNIA: UMA QUEIXA COMUM

Ana Miranda A insónia é um distúrbio do sono, caraterizado pela dificuldade em adormecer ou permanecer adormecido durante o período da noite, o que compromete grandemente o humor do indivíduo, a sua cognição (atenção, memória e criatividade) e, por conseguinte, a sua vitalidade. Esta pode estar associada a outras patologias clínicas (e.g. distúrbios de tiróide, artrite, doença pulmonar); ao uso de fármacos específicos (e.g. antialérgicos, de controlo de pressão, antidepressivos
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JÁ PRATICOU EXERCÍCIO FÍSICO, HOJE?

Antonieta Dias Por vezes temos necessidade de desmistificar alguns conceitos que são explorados por situações de conveniência e /ou tentativa de incentivar práticas prejudiciais à saúde, desvirtuando a ciência médica. Mas nem sempre os interesses estão focalizadas nos benefícios e por vezes incorre-se em comportamentos que funcionam mais em malefício do que em bem estar geral. Todavia, as regras impostas pelos interesses economicos são por vezes agressivas, todavia em circunstância
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COVID NA CRIANÇA – TUDO O QUE PRECISA SABER

Lígia Peralta Parte 1 Como posso impedir que meu filho se infete ou espalhe a COVID-19? Se o seu filho tiver idade suficiente para compreender, poderá ensiná-lo a: Praticar o "distanciamento social". Isto significa manter as pessoas, mesmo as saudáveis, afastadas umas das outras. Evitar saídas e contactos desnecessários é a melhor forma de o proteger e aos outros também. Utilizar máscaras em público (acima dos 2 anos de idade).
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COVID NA CRIANÇA – TUDO O QUE PRECISA SABER

Lígia Peralta PARTE  2 Nota: SARS-CoV-2 é o nome do novo coronavírus e significa Severe Acute Respiratory Syndrome (Síndrome Respiratória Aguda Grave) – Coronavírus – 2. COVID-19 (Coronavirus Disease) é o nome da doença e significa Doença por Coronavírus, fazendo referência ao ano em que foi descoberta, em 2019. A decisão de encerrar as creches e escolas foi tudo menos uma decisão linear e fácil para o governo, assim como
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O OLHO – UMA PORTA PARA INFEÇÃO POR CORONAVÍRUS

Ivo Filipe Gama O olho, uma possível porta para a infeção por coronavirus (COVID19) – Conselhos gerais para prevenir o contágio A pandemia causada por coronavírus (SARS-CoV2 / COVID-19) afetou profundamente as nossas vidas desde o primeiro trimestre de 2020, causando uma grande morbilidade e mortalidade, assim como consequências graves no país. Os sintomas incluem: dores musculares, falta de ar, cansaço, tosse, febre e, por vezes, diarreia.  Estes são os